鞍山师范学院第二十三届“5·25”心理健康节开始啦！

鞍山师范学院第二十三届“5·25”心理健康节如约而至，系列暖心活动已就绪，静待每一位同学赴约。

一、“心语心愿” 许愿树活动

活动时间：5 月 13 日 - 15 日（周三 - 周五）

参加人员：全校学生

地点：老食堂正门前

具体内容：发放1000个活动书签，学生领取后写下美好祝福或心愿并挂至许愿树，来表达心声、寄托美好期许，舒缓心理压力。

二、绘画减压活动

活动时间：5 月 16 日（周六）

参加人员：全校学生

地点：“一站式”学生社区

具体内容：通过绘画的方式帮助学生习得减压方法，运用资源解决压力，增强信心。

三、辅导员心理专题培训

活动时间：5 月 19 日（周二）

参加人员：全体学工人员

地点：“一站式”学生社区

具体内容：开展心理危机识别与案例分析培训，提升学工人员心理危机识别能力，掌握相关应对方法。

四、生物反馈设备体验日

活动时间：5 月 20 日（周三）

参加人员：心理委员

地点：鞍山市心理健康调适中心

具体内容：通过参观体验，了解生物反馈知识，提升学生心理调节能力及同辈帮扶能力。

五、《“练” 爱心理，

在亲密关系中滋养自我》主题讲座

活动时间：5 月 21 日（周四）

参加人员：学生骨干代表

地点：“一站式” 学生社区

具体内容：帮助学生学会在亲密关系中关爱自我。

六、心理实验室体验日

活动时间：5 月 22 日（周五）

参加人员：心理委员

地点：教育科学与技术学院

具体内容：通过体验丰富有趣的心理实验设备，让学生探索实验心理学的奥秘，拓宽心理知识视野。

七、团体辅导

活动时间：5 月 23 日（周六）

参加人员：彩虹心晴心理工作站全体成员

地点：校体育场

具体内容：增强团队凝聚力，提升沟通协作能力和心理调适能力。

八、沙盘室开放日

活动时间：5 月 25 日（周一）

参加人员：全校学生

地点：“一站式” 学生社区彩虹心晴心理驿站

具体内容：引导学生释放内心情绪、梳理心理状态，在沙盘体验中实现自我探索、舒缓心理压力。

精彩活动已经开启

接下来的日子里

愿同学们主动参与、积极体验

在多样活动中释放压力、探索自我、滋养心灵

让我们一起迎接“5·25”

学会与自己温柔相处

与世界温暖相拥