为提高我校大学生的心理健康素质,促进大学生健康成长和全面发展,营造积极向上的校园文化氛围,我校于5月21日至25日开展以“心理学与美好生活”为主题的第十五届5•25大学生心理健康周系列活动。本届健康周由学生处主办、教育科学与技术学院协办,开展了心理影视赏析、心理委员培训、导生培训、现场咨询、“心理学与美好生活”专家讲座、心理知识竞答、心理测试和心理团体训练等十余项活动。
心理影视赏析活动通过每晚播放心理知识、心理教育影视资料,提升心理委员对心理健康知识的兴趣,引导心理委员关注心灵成长,呵护心理健康,在自我成长的过程中更好地宣传心理健康教育知识,帮助其他同学提升心理素质;
主题签名活动通过学生在“心理学与美好生活”宣传板上写下自己的心理感言,鼓励学生们关注自身,关爱他人,提升校园归属感,共同营造和谐的校园氛围;
漂流信活动通过学生在保密处理后的漂流信中书写自己的感言与烦恼,其他同学随机抽取答复的方式,让学生感受陌生同学关爱的同时,增进校园归属感;
心理实验室、沙盘室开放让同学们在体验沙盘创建、经典心理实验的乐趣中,增进对心理学知识的兴趣与了解;
导生培训通过对大学生心理健康知识深入浅出的讲解让导生们更深刻地认识了心理健康、心理问题鉴别的各种常识,提升导生的基本心理知识水平与新生心理问题指导能力,并在日常的生活学习中配合心理委员进一步向广大同学普及心理健康知识;
现场心理咨询日通过开展心理知识竞答、实施各种心理测验等活动,提升学生对心理健康知识的兴趣,帮助学生进一步认识自我,化解内心的困惑,并认识到及时求助是一种智慧;
以促进自我认识、增强团体协作为目的的团体训练,通过我的自画像、秘密花园、自信百宝箱等多种活动,促使学生在活动中经历、感受、分享、感悟和思考,了解自我、认识自我、悦纳自我的同时,体验团体协作的重要性,提升学生团体协作能力。
在体育运动理论指导下,以培养集体协作为目的团体训练,通过传球接力、定点射门、网式足球等趣味性、娱乐性、合作性体育游戏,促使学生在体育活动中体验胜利的喜悦和分享成功的经验,培养学生的团队精神与合作意识,树立起竞争意识和积极的人生态度,从而改善人际关系。
心理图片展等活动也让学生们在闲暇之时能随时了解心理健康知识,提升大家对心理知识的兴趣、认知度和解决心理常见问题的能力,并思考如何更好的悦纳自己、关爱他人、和谐校园,创造美好生活。
5月25日晚6:00,学校在学术报告厅组织召开了本届5.25大学生心理健康周闭幕式。大连理工大学胡月教授应邀莅临了本次闭幕式,辽宁科技大学庄郁馨老师、张虹婷老师,辽宁石化职业技术学院金鑫老师、郭达阳老师,二级心理咨询师刘佳员老师参与了本次闭幕式。鞍山师范学院副校长栾培新、校学生工作部全体人员、教育科学技术学院领导班子、心理学教师、全体学生工作人员及学生代表出席了闭幕式,闭幕式由学生工作部副部长、学生处副处长于滢主持。
学生工作部部长、学生处处长白雪峰做本届“5.25大学生心理健康周”活动总结,并针对本届心理健康周活动的目的、意义、活动主题、活动安排等各项内容进行了总体介绍。白处长表示本届心理健康教育系列活动有效引导了学生悦纳自我、关爱他人、和谐校园,营造出校园心理健康文化氛围,并对此提出三点经验总结:第一是精心组织,协同配合;第二是加强宣传,广泛动员;第三是丰富载体,提高实效。
教育科学与技术学院学前教育专业1504班金兆坤同学代表全校同学发言表达了全体大学生从我做起,关注心理健康,关爱身边同学,为建设和谐校园做出努力的决心。
副校长栾培新在闭幕式上发表重要讲话。栾校长首先向大连理工大学胡月教授的亲临指导表示感谢,向兄弟院校各位专家莅临我校表示欢迎,并针对学校整体部署、发展规划、心理健康教育工作情况做了总结讲话,他指出:第一,要充分发挥教学主渠道与日常心理健康教育主阵地的作用,进一步加强心理健康知识普及性教育。在课堂教学中将大学生心理健康教育与校园文化建设有机融合,广泛开展丰富多彩的大学生心理健康教育第二课堂活动,帮助学生切实解决学习、生活、情感、就业中的实际困难和问题,努力营造大学生健康成长的良好氛围;第二,要完善大学生心理危机预防与干预体系建设,进一步提升大学生心理危机预防与干预水平。坚持及时开展新生心理健康普查,建立心理健康档案,建立起校学生工作主管领导—学生处—二级学院领导—辅导员—班级五级心理危机预警系统,形成“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”的心理危机与预防工作机制,更加关注重点人群,有针对性地做好心理问题的疏导和防治工作;第三,要加强大学生心理健康教育专业化队伍建设,进一步提高大学生心理健康教育专业化技能。尝试多种形式的实用技能培训,大力开展包括辅导员、学业导师、宿舍楼长、班导生、心理委员在内的与大学生学习、生活密切相关的各方面人员的心理健康知识普及性培训,提高学生工作队伍开展心理健康教育的科学化、规范化、专业化水平。栾校长结合心理健康教育工作特点与学校实际情况的讲话为我校心理健康教育工作指明了方向和途径。
闭幕式结束后,在场师生观看了由学生处大学生心理发展服务中心组织录制的《美好生活》校园主题采访视频,并认真学习胡月教授《心理学与美好生活》主题讲座。
胡月教授首先结合师生们常见的心理现象,详细介绍了心理学概念,解读了首因效应、晕轮效应等生活中常见的心理学效应;之后通过讲解马斯洛需要层次理论、萨提亚冰山理论等经典心理学理论,引发在场师生正确认识自身需要与人际沟通;接着通过对生命线概念、生命历程、临终关怀、生命的意义与价值的讲解,引导在场师生关注生命观教育,学会珍爱生命、关爱自己与他人;最后,胡月教授以著名喜剧电影家查理·卓别林的诗《当我真正开始爱自己》与自身经历感受结尾,激励大家享受生命的过程,利用生命中点滴美好资源,接纳、超越自我,创造美好生活,得到了在场师生的强烈共鸣。
在健康周活动中,学校领导高度重视,多次指出指导意见。广大同学在参与中更好地了解自我、发展自我,学会了如何关爱他人、和谐人际,在提升心理素质的同时提高了自身的思想政治素质,为实现身心全面发展奠定了良好基础。值得一提的是,广大同学将自己在活动中的所见所学及时向周围同学传达,为形成人人关注心理健康、人人参与心理健康教育宣传、营造和谐校园心理健康文化氛围做出了自己的贡献。